TRATTAMENTI SHIATSU DIMOSTRATIVI GRATUITI

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CLASSE MATWORK PILATES

Presso lo Studio Gymansium sono attive anche le Classi di Matwork Pilates.

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CORSI DI GINNASTICA PER LA TERZA ETA'

Sono aperte le iscrizioni per i Corsi di Ginnastica per la Terza Età!!!

Una bellissima occasione per stare insieme e fare del buon movimento, rinvigorire il corpo e dare nuovi stimoli alla mente.
Mantenere attivI il corpo e la mente significa rallentare il processo di invecchiamento ed imparare a stare bene con ciò che si ha.

Il corso è dedicato a tutti coloro che hanno più di 65 anni.
Durante le lezioni lavoreremo sul movimento dolce ed armonico, sulla coordinazione, sulla propriocezione, sull'equilibrio, sulla postura. Ottimo per chi soffre di artrite, artrosi e reumatismi e dolori articolari.
I CORSI SI TERRANNO A FAUGLIA!!

Per affrontare l'inverno niente è meglio di un corso di Buona Ginnastica!!!!

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